Closet de Inverno 2019 – Looks quentinhos

Closet de Inverno 2019 – Looks quentinhos

A temporada de desfiles de inverno 2019/20 que passou pelas passarelas gringas traz novas propostas para a temporada mais fria do ano que já se firmam por aqui, e claro, entre tantas tendências, todos estão de olho nos casacos da vez. A boa notícia? Alguns deles você já deve ter no armário, e podem ser atualizados apenas com um truque de styling. Escolha o seu!

Trench Coat

O trench coat é um clássico que jamais sai de rotação. No inverno 2019, ele ganha toques inusitados, como detalhes em pele fake, mangas fofas e estampas, dando ainda mais charme ao apelo tradicional da peça.

casacos inverno 2019

Casacos Teddy Bear (meu preferido para este inverno)

O que começou como uma resposta ao uso de pele na moda se tornou uma tendência fixa já há algumas temporadas. Para o inverno 2019, atualize a peça com cores fortes ou lance mão de um dos truques de styling mais quentes dos desfiles das últimas semanas de moda e marque sua cintura com um cinto bem fininho.

casacos inverno 2019

Shearling

As jaquetas de shearling, uma variação dos casacos Teddy Bear, também aparecem fortes na temporada. Valem até versões coloridas.

casacos inverno 2019

Blankets

As mantas viram casacos e capas na tendência mais aconchegante e confortável da temporada, em peças bem quentinhas.

casacos inverno 2019

Militar

O utilitarismo na temporada vem com os casacos militares, que surgiram em diversas coleções, mas tiveram seu ponto alto no desfile da Prada, em contraste com as referências românticas da passarela.

casacos inverno 2019

Jaqueta biker ou Jackets Biker

A injeção esportiva na temporada fica por conta das biker jackets, em interpretações bem literais e com pitada sexy.

casacos inverno 2019


Como Usar Jóias Com Looks Casuais de Dia

Como Usar Jóias Com Looks Casuais de Dia

Que um bom acessório e uma linda jóia já da um UP imediato no look, todos concordamos né? Um camiseta branca e um jeans com uma jóia estilosa já ganha ares de IT produção. Correntes de Ouro com camisetas e mix de vários anéis são meus acessórios preferidos!

Como usar joias com looks casuais

Sei que existe um certo receio de colocar as peças pra jogo, porque muita gente pensa que as jóias devem ser guardadas apenas para momentos super exclusivos e especiais. Mas na verdade, elas merecem dar as caras com muito mais frequência, não acham?

Peças lindíssimas e, claro, adequadas, podem mudar a cara de um look, e deixar seu visual muito mais bacana, quando combinadas com outfits casuais. Sim, até mesmo um jeans com moletom pode virar uma produção surpreendente quando adornados com joias bacanas! O segredo está no equilíbrio!

Como usar joias com looks casuais

E tanto as peças super delicadas quanto as mais chamativas tem sua vez. Os maxi brincos, por exemplo, são perfeitos para serem usados com um look ULTRA básico, de preferência em tons neutros, e conseguem sozinhos virar a estrela da produção. É lindo, moderno, e cheio de informação de moda, né? Super tendência!

Ultimamente tenho apostado muito nas joias coloridas. Acredito no poder das cores, e sei o que a escolha da tonalidade certa pode definir o mood de um visual.

 


Como Começar a Estudar Para Concurso Público

Como Começar a Estudar Para Concurso Público

A vida de concursandos não é fácil! A dedicação aos estudos é integral e muitas vezes fica a incerteza de quando abrirão vagas dos concursos pretendidos. Mas também quando se passa num concurso público sente-se toda a gratificação de tanto empenho e dedicação ao estudo: uma pelos salários prometidos, outra pela segurança de sempre ter um trabalho (raras as exceções você é mandando embora).

Mas como começar a estudar para concurso público?

Se você é um concurseiro de primeira viagem e não sabe como começar a estudar para Concurso Público, fique tranquilo… Você está no lugar certo e este artigo vai te ajudar a responder a várias perguntas!Primeiro, saiba que você não está nessa sozinho. Essa é uma dificuldade muito comum relatada por várias pessoas que decidem começar a estudar para Concurso Público, mas não sabem dar o primeiro passo. Hoje darei a você dicas valiosas e a terceira delas é a mais importante.

É fato que não existe uma fórmula mágica para passar em Concurso Público. Muito menos uma regra que possa ser seguida por qualquer pessoa, mas algumas dicas podem te ajudar a aproveitar ainda mais o tempo dedicado aos estudos para Concursos Públicos. Uma das primeiras coisas a fazer é antecipar-se! Além de muita motivação e resistência, estudar para Concursos Públicos demanda tempo de preparação e, claro, muita dedicação e foco.

Tenha em mente que muitos concurseiros estão há anos estudando para um Concurso Público, pois sabem que uma preparação antecipada e a longo prazo faz toda a diferença no Resultado Final.Por isso, nunca espere um edital ser publicado para começar a estudar. Até porque, quando um edital é publicado, você só terá cerca de 60 dias até a data da prova. Em muitos casos, são muitas disciplinas com conteúdos densos que demandam muito mais estudo e preparo. Além do mais, tenha certeza: tem uma galera por aí que vai afiado fazer a prova, enquanto você nem conhece a banca daquele concurso.

Dicas para se organizar e começar:

  • Passo 1 – Escolha a área
  • Passo 2 – Comece agora mesmo
  • Passo 3 – Organize e se planeje
  • Passo 4 – Defina um material de estudo
  • Passo 5 – Tenha resistência e motivação
  • Passo 6 – Faça Revisões Periódicas

Como começar a estudar para Concurso Público?

01 – Escolha a área

Estudar para concurso envolve estratégia, planejamento e foco. 

Antes de você começar a colocar a mão na massa, escolha a área de concurso que você deseja prestar. Isso é importante porque os editais de concurso exigem conhecimentos em disciplinas específicas. Tribunais, Fiscal, Controle, Polícia, Legislativo, Saúde, Educação, Bancário… Pense que cada área exige um conhecimento específico. Avalie as disciplinas cobradas e escolha aquela que você tem mais afinidade. E já comece por aí.

Posso começar a estudar para concurso apenas após a publicação do edital?

SIM! Claro que a possibilidade de você passar é menor, mas você precisa também experimentar, fazer testes, e ir mergulhando no mundo dos concursos.Se você não sabe como começar a estudar para concurso, dê o primeiro passo… Comece agora! Com o tempo você pega experiência e aprimoramento.

02 – Comece AGORA!

Como já dito antes, não espere o edital ser publicado para começar a estudar para o concurso. Normalmente, quando um edital é publicado, as provas acontecem em até 60 dias, um prazo muito curto para se preparar. Saiba que uma preparação a longo prazo é mais eficaz do que correr contra o tempo. A orientação é que você pesquise muito bem sobre o seu concurso. Avalie editais de certames passados e resolva as provas do último concurso.

Normalmente, os conteúdos cobrados entre um edital e outro são muito parecidos, semelhantes ou equivalentes. Eu sempre digo: não espere pelo edital porque quando ele for publicado ele não vai esperar você estar 100% pronto para a prova.

Passo 03 – Organização e Planejamento

Defina metasorganize seu tempo, crie uma rotina, planeje-se!

Comece pelas disciplinas básicas. Dessa forma, você não começa do zero, mas sim revisando assuntos já do seu domínio ou conhecimento. Estude-as de forma alternada, algumas vezes por semana, por exemplo, para não correr o risco de esquecer completamente os conteúdos estudados. Resumos, revisões e anotações também direcionam a sua preparação. Um bom concurseiro não é aquele que estuda 10 horas seguidas por dia, mas sim aquele que se planeja e estuda de forma estratégica. Faça um plano de estudos e siga-o à risca.

04 – Defina o material de estudo

De que forma você vai estudar: será por vídeoaulas ou PDF? Vai ser uma mescla das duas oportunidades? Encontrar a melhor ferramenta para a sua preparação pode ser um atalho até a aprovação. Muitos preferem as vídeo-aulas ao PDF. Mas saiba que especialistas orientam que a melhor ferramenta de estudo atualmente é o PDF. As vídeoaulas costumam ser monótonas, não abrangem todo o conteúdo do edital.

Materiais em PDF podem ser uma saída, uma vez que eles são objetivos, vão direto ao conteúdo, são versáteis e ainda economizam o seu precioso tempo, ao contrário das vídeo aulas que normalmente duram em média 1 hora.

05 – Tenha resistência e motivação

Manter a motivação e não cair na procastinação é um dos grandes desafios. Um dos segredos para a aprovação é força de vontade, persistência e paciência. Assim como tudo na vida, não dá pra desistir no primeiro não. Não dá para dizer em quanto tempo você vai ser aprovado em um concurso, até porque isso pode variar de pessoa para pessoa. No mais, é persistir e ter em mente que estudar para concurso é um investimento a longo prazo.

06 – Faça Revisões Periódicas

Estudar para concurso é bem diferente de estudar para uma prova da faculdade ou do colégio. Na faculdade e na escola, somos acostumados a fazer aquele estudo de véspera. Em concurso público, isso não funciona, de maneira alguma. Digo isso porque, na faculdade/escola, o conteúdo da prova do dia seguinte é pequeno e, em geral, apenas uma matéria é cobrada. Em concurso público não é assim: são várias as matérias e o conteúdo é extenso.

Todo o seu conhecimento será colocado à prova em único dia. Por isso, é importante, ao longo de toda a sua preparação, fazer revisões periódicas. Planeje suas revisões. Coloque-as no seu ciclo de estudos. Você pode revisar pelos seus resumos, pelos grifos que fez no material em PDF ou até mesmo por questões. Cabe a você encontrar o melhor método. Espero que este artigo tenha despertado em você o senso de direção quando o assunto é como estudar para Concurso Público.

Qual concurso você esta pensando em fazer?


Tal mãe, tal filha(o)

Tal mãe, tal filha(o)

Dizem que mãe é tudo igual, só muda o endereço. E convenhamos que em boa parte esse ditado popular está corretíssimo, mas a gente sabe que existem mães de todos os estilos e a moda está aí para provar que nem só de lookinho-de-senhora vivem nossas guerreiras. Existem mães empreendedoras, básicas, fashionistas, esportivas, alternativas e a lista fica grande se pararmos pra pensar nas possibilidades.

Nesse Dia das Mães decidi que o mais importante era pensar em ideias que atendessem a todos esses tipos de mulheres e selecionei algumas ideias de looks e sugestões de presente de dia das mães para agradar a todas. O mais legal é que a Amaro está com uma coleção-capsula muito legal e que veste mães e filhas com muito estilo. Eu estou apaixonada pelas ideias propostas pela Coleção Mommy & Me e também separei algumas ideias para quem tem os filhos pequenos e sempre sonhou em ter  roupas tal mãe, tal filha

 

Para as mães empreendedoras

Looks Amaro dia das Maes
Looks Amaro dia das Maes

Sua mãe pode ser aquela mulher que luta todo o dia para gerir o próprio negócio e vive correndo de um lado para o outro para dar conta de tudo. Se esse é o caso da sua mãe, peças em alfaiataria e até mesmo com uma pegada mais social caem bem como presente e pode ter certeza que ela vai usar muito.

Para as mães fashionistas

Vale tudo para deixar sua mãe na moda e para esse Dia das Mães e para as que são mais fashionistas, opções é que não faltam para montar looks divertidos e até mesmo inusitados. Afinal, sua mãe é tendência, aposto!

Looks Amaro dia das Maes
Looks Amaro dia das Maes
Looks Amaro dia das Maes
Looks Amaro dia das Maes

Para as mães básicas

O básico nunca sai de moda e é pensando nisso que as peças precisam durar muito, serem confortáveis e fáceis de combinar entre si. Com o inverno chegando, vale investir nas cores mais vibrantes para não deixar o look da sua mãe apagado, ok?!

Para as mães básicas O básico nunca sai de moda e é pensando nisso que as peças precisam durar muito, serem confortáveis e fáceis de combinar entre si. Com o inverno chegando, vale investir nas cores mais vibrantes para não deixar o look da sua mãe apagado, ok?!
Para as mães básicas O básico nunca sai de moda e é pensando nisso que as peças precisam durar muito, serem confortáveis e fáceis de combinar entre si. Com o inverno chegando, vale investir nas cores mais vibrantes para não deixar o look da sua mãe apagado, ok?!
Para as mães básicas O básico nunca sai de moda e é pensando nisso que as peças precisam durar muito, serem confortáveis e fáceis de combinar entre si. Com o inverno chegando, vale investir nas cores mais vibrantes para não deixar o look da sua mãe apagado, ok?!
Para as mães básicas O básico nunca sai de moda e é pensando nisso que as peças precisam durar muito, serem confortáveis e fáceis de combinar entre si. Com o inverno chegando, vale investir nas cores mais vibrantes para não deixar o look da sua mãe apagado, ok?!

Para as mães e filhas

Sonho de toda mãe é poder sair feito parzinho de vaso com os filhos. E pensando nisso, a Coleção Mommy & Me tem peças muito versáteis e que ficam maravilhosas nas mães e nas filhas ou filhos.

Looks Amaro mae e filha
Looks Amaro mae e filha
Looks Amaro mae e filha
Looks Amaro mae e filha

Jaqueta jeans é peça-coringa no armário feminino

Jaqueta jeans é peça-coringa no armário feminino

O jeans é um dos tecidos mais icônicos da moda e passou por diversas evoluções até chegar até nós. De tecido destinado a ser usado no dia a dia dos trabalhadores do campo e dos marinheiros até ser alvo das tendências mundiais, muita água passou por debaixo da ponte e ainda bem, porque hoje temos a nossa disposição itens maravilhosos para compor nossos looks de outono.

Uma das peças que prometem voltar com tudo para essa estação são as jaquetas jeans, que aparecem em tonalidades mais cruas e até mesmo em versões estampadas. Um dos meus queridinhos do momento é a jaqueta coberta com lã de carneiro (fake, claro!). Além de ser atemporal, a peça combina com várias composições e ainda te deixa super quentinha nos dias em que as temperaturas dão aquela baixada.

Por ser uma peça coringa, as combinações são variadas e vão bem com calça jeans (o combo jeans+jeans é muito bacana), saias longas, curtas ou mídis, vestidos mais ajustados ao corpo – que podem ser combinados com jaquetas mais largas – e até com os modelos mais larguinhos e românticos.

Como dar para perceber, essa peça é bem versátil, e para você não se perder com tantas possibilidades, fiz uma galeria com inspirações e algumas dicas para você aplicar já. Vamos lá?

jaqueta jeans Amaro

Como combinar jaqueta jeans com vestido

A única regra aqui é o equilíbrio das proporções, ou seja, sempre que se opta por uma peça mais larga ou maior, a outro deve ser mais ajustada ao corpo. Dependendo do seu formato de corpo, é importante prestar atenção a isso para evitar que sua aparência não fique harmoniosa. Dá só uma olhada nas referências que separei e que ilustram bem essas proporções:

jaqueta jeans Amaro
jaqueta jeans Amaro

Fuja do comum com a customização

Você não precisa ter uma jaqueta igual a de todo mundo e graças a customização essa é uma realidade. Estampas, stickers, decalques, taxas e o que mais sua imaginação permitir podem ser usados para alterar a peça. Sou muito fã das estampas e aplicações, pois elevam o potencial fashion da jaqueta jeans a outro patamar. Separei algumas referências para vocês se inspirarem:

jaqueta jeans Amaro

Não imaginava que dava para compor tantos looks com uma única peça? Pois é. Combinando e customizando é possível ter variações para todos os momentos do dia e ocasiões que a sua agenda tiver. Me conta, qual estilo você usaria com uma jaqueta jeans


Tênis com saias ou vestidos aliam conforto e versatilidade para a nova estação

Tênis com saias ou vestidos aliam conforto e versatilidade para a nova estação

A mistura de clássicos tem se tornado constante no mundo da moda. Hoje não existe mais essa de compartimentar peças, ou seja, o que é do ambiente mais formal, como as saias, fica lá, paradinho e intocável, e o que é do ambiente casual/esportivo, como o tênis, fica do outro lado, também imaculado. Há alguns anos tenho percebido que a mistura entre esses dois universos tem se tornado ainda mais viável e fashionista.

Desde 2014, com o saudoso e icônico estilista da Chanel, Karl Lagerfeld, apresentou sua coleção de alta costura e apostou nos famosos sneakers para compor a coleção mais sóbria e social, as barreiras entre os dois mundos caíram por terra. Hoje, vale tudo para estar bonita e confortável ao mesmo tempo e a combinação saia e tênis é ideal para isso.

Dessa forma, para facilitar a sua escolha a respeito de como usar esse tipo de look, separei alguns modelos de saias e vestidos midi que podem combinar perfeitamente no seu dia a dia. Aposto que você deve ter um deles em seu armário!

Saia Jeans

O jeans é uma peça coringa do guarda-roupa, mas não precisa vir apenas como calça. As saias jeans são ótimas companheiras do dia a dia e com tênis mais baixos ou até mesmo os de plataforma são ótimas opções para um dia de trabalho que vai direto ao barzinho com as amigas.

Saia Lápis

Esse modelo de saia antes era destinado aos ambientes mais formais e precisavam vir acompanhados de saltos ou sapatilhas. Porém, como vivemos tempos de outros amores, o tênis veio para dar um ar mais despojado, mas nem por isso menos sério às produções com a saia lápis. Modelos mais baixinhos são ótimos para usar sem pecar em nada para os sapatos de salto alto.

Saia de Tule

As bailarinas modernas que se cuidem, porque ao invés da famosa sapatilha, os tênis vêm com tudo para acompanharem essas saias mais delicadas. Para não ficar com cara de boneca, vale combinar com tênis mais pesados e esportivos, bem ao estilo Chanel. Outra opção são os tênis com cano alto, no estilo botinha. Não tem como errar com tantas opções, não é mesmo?!

Tenis com saia e vestido Amaro

Saia de Renda

Eu sou totalmente a favor das combinações improváveis e a saia de renda com tênis é uma delas. Uma ótima opção é apostar em modelos que trazem tecidos e elementos mais rústicos, como a palha e a corda, tipo sisal. 

Saia plissada midi

Esse modelo é um clássico e é muito comum encontrarmos as fashionistas em semanas de moda usando o combo saia plissada + tênis. Esse pode ser esportivo ou mais casual e deixam qualquer mulher confortável e com uma pegada mais contemporânea.

Vestido Midi

Outra opção para as fashionistas de plantão são os vestidos midi com tênis. Da mesma forma que as saias, essa combinação vai super bem com modelos de tecidos leves, como o algodão, bem como para tecidos mais grossos, como o tricô. Agora que o outono está chegando, vale a pena investir em modelos mais pesados e com golas e incrementar a produção com tênis esportivos ou no estilo plataforma. Vale até mesmo compor um look balada com essa pegada, porque ninguém merece ficar com os pés doendo e não poder se divertir com os amigos até o dia raiar.


MODA FITNESS – COMO MALHAR COM GRANDE ESTILO

MODA FITNESS – COMO MALHAR COM GRANDE ESTILO

Malhar com grande estilo é o desejo de toda mulher, não é mesmo? Mas, nem sempre é fácil fazer uma combinação perfeita de peças da moda fitness, que possa proporcionar conforto e bem-estar.

Para te ajudar, listamos excelentes dicas, que vão facilitar bastante a sua vida na hora de escolher a melhor roupa para treinar, e assim optar por um look para arrasar dentro e fora da academia. Confira!

Melhores peças para malhar

Nada melhor do que se sentir bem e confortável para fazer aquele treino diário, não é mesmo? Para malhar, há diversas opções de vestimenta que podem deixar o seu exercício muito mais agradável.

Use uma legging confortável

A legging é um clássico da moda fitness, pois esse tipo de peça combina com qualquer outra, seja camiseta, top, ou até mesmo o moderno top cropped.

Além disso, há leggings para todos os gostos, já que ela pode ter cor única, ou ser estampada, e possuir estilos mais discretos ou mais chamativos. Assim, é possível escolher o que mais se adequa ao seu gosto.

Se inspire em camisetas com frases divertidas

As camisetas com frases divertidas são uma grande tendência para este ano, já que esse tipo de peça de roupa pode proporcionar inspiração, e assim animar ainda mais os seus treinos.

Assim, essas camisetas estão tomando conta das academias, com o seu modelo leve e alegre. Então, procure uma tshirt que tenha a frase que mais agrada ao seu estilo, e comece a usá-la, dessa forma você vai arrasar no seu treino.

Escolha o tênis ideal

Existe um tênis ideal para cada tipo de exercício, seja para corrida, para malhar, ou para realizar qualquer outro esporte. Então, opte pelo calçado indicado para musculação, e escolha o que seja mais confortável.

Assim, os seus exercícios físicos ficarão mais agradáveis, e você proporcionará mais cuidado e saúde para o seu corpo, já que é necessário ter cuidado com o mesmo para não prejudicá-lo.

Aposte nos shortinhos

Essa é a aposta ideal para aqueles dias de calor. Além disso, os shortinhos conseguem ser bastante confortáveis e estilosos, já que existem modelos e cores para todos os gostos.

Então, escolha o short que mais se adequa ao seu estilo, e se sinta mais segura e bonita ao praticar o seu exercício, com essa maravilhosa peça da moda fitness.

Invista no top

Os tops são uma excelente opção de moda fitness para quem deseja ousar com a barriguinha de fora, ou fazer a composição dessa peça com camisetas leves e confortáveis.

É possível também combinar o top com leggins e shorts. Então faça uma boa composição de cores e estilos, e arrase na sua academia.

Aposte no macacão

Que tal ousar um pouco na hora de fazer o seu treino? Apostar nos macacões são uma boa opção já que essa peça de roupa consegue modelar o seu corpo, e deixá-la ainda mais sensual.

Além disso, o macacão é bastante confortável e facilita bastante a movimentação do seu corpo na hora de treinar a musculação. Assim, essa se torna uma boa pedida para compor o seu look.

Invista no top cropped

O top cropped é uma peça de roupa fitness bastante moderna, e tudo indica que será uma grande tendência para 2019. Além disso, ela é capaz de proporcionar bastante estilo ao seu look.

Há diversos estilos de top cropped, ficando fácil encontrar algum que combine com o seu, podendo ser liso ou estampado, e discreto ou chamativo. Por isso, esse estilo de blusa fitness já se tornou o queridinho da mulherada.

Opte pelo moletom nos dias de clima frio

Você sabia que pode utilizar o moletom para compor o seu look, e mesmo assim ficar na moda? Isso porque essa peça de roupa continua sendo uma grande tendência.

Além disso, nos dias de temperatura baixa, o moletom pode ser um grande aliado, para te proteger desse clima frio, e tornar os seus treinos muito mais aconchegantes.

Faça uma mistura de cores

Apostar na mistura de cores é uma grande tendência para este ano. Então não tenha receio de mesclar cores como vermelho, verde e amarelo, e até mesmo tons de neon.  E fuja do usual preto e branco, e de cores como o cinza.

Dicas para escolher a melhor roupa para malhar

Há diversos tipos de roupa que são consideradas as mais adequadas para malhar, com tecidos confortáveis e que facilitam a movimentação do seu corpo, de forma a tornar esse momento muito mais aconchegante e agradável, e melhorar os seus resultados durante o treino.

Use peças que facilitam a movimentação do corpo

Nada melhor do que usar uma roupa que consiga facilitar a movimentação do seu corpo na hora de malhar, não é mesmo? Então opte por peças confortáveis, que possuem uma boa modelagem.

Escolha um tecido mais confortável

O tecido da sua roupa é um item que afeta bastante a sua performance na hora de malhar, já que existem diversos tipos que conseguem absorver o suor durante o treino, e que proporcionam elasticidade para facilitar a locomoção.

Aposte em roupas que realçam as suas curvas

Que tal impressionar todos a sua volta, realçando as curvas do seu corpo? Então escolha roupas que valorizam a sua beleza, para que consiga arrasar durante os treinos na academia.

Opte sempre pela praticidade

Usar roupas que sejam desconfortáveis e impedem o seu rendimento na academia torna o seu treino bastante desagradável. Então, sempre que puder, escolha peças que proporcionem praticidade.

Assim, o resultado dos seus rendimentos vão melhorar, e as chances de você conquistar aquele corpo malhado, serão bem maiores.

Invista na sua segurança e no seu conforto!

Não perca tempo, e use as nossas dicas para compor o seu visual na hora de treinar, utilizando roupas práticas e confortáveis, que conseguem facilitar a sua locomoção, e assim melhorar a performance na academia.

Além disso, opte por roupas da moda fitness que façam você se sentir bem. Assim, o momento do seu treino se tornará mais prazeroso.

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Quais são as causas da queda de cabelo feminina?

Quais são as causas da queda de cabelo feminina?

Apesar da grande procura por cuidados relacionados a saúde dos cabelos terem aumentado dentro do público masculino, as mulheres ainda lideram as pesquisas quando o assunto é cuidado com os fios. Um estudo recente, feito pela journal of the american academy of dermatology mostra que esta preocupação não é em vão, pois  a pesquisa mostra que provavelmente 14% podem apresentar queda de cabelo no período anterior a menopausa e cerca de 36% após a menopausa, estes dados foram retirados de um grupo superior a 500 mulheres.

A menopausa pode causar queda de cabelo?

O estrogênio é um hormônio produzido pelo ovário e durante a vida da mulher existirá momentos em que ele aumentará a sua quantidade e em outros momentos ele irá diminuir, entretanto o que poucas sabem, é que este belíssimo hormônio está diretamente ligado ao crescimento e a perda de cabelo. Vamos a um exemplo básico: Temos uma menina entre 11 a 14 anos de idade, faixa etária onde os níveis de estrogênio começam a subir o que causará o aparecimento de pelos pubianos, nas axilas e o cabelo começa a ficar mais vivo, provando que este hormônio e o nascimento de pelos e cabelos andam lado a lado. Durante a menopausa a situação é inversa, pois os ovários começam a produzir menos estrogênio causando a diminuição de cabelos e pelos por todo o corpo.

Conheça outros fatores que podem influenciar na saúde do seu cabelo.

Vale lembrar que a perda de cabelo pode acontecer em qualquer idade, então a menopausa é só mais um dos vários motivos que levam a este problema, sendo alguns deles:

1° Uso excessivo de química.

Sabemos que o padrão de beleza imposto pesa muito mais no ambiente feminino, fazendo com que grande parte das mulheres passem a utilizar procedimentos utilizando produtos químicos, todavia, o seu excesso pode causar danos no couro cabeludo e nos fios, podendo levar a uma perda grande de cabelo. Use com cautela e sempre com profissionais confiáveis.

2°Ovário policístico.

A testosterona, hormônio sexual masculino, em grande quantidade pode favorecer o surgimento da calvície. Você pode estar se perguntando como um hormônio masculino irá afetar os cabelos femininos? Pois saiba que quando a mulher sofre com a formação de cistos nos ovários, este hormônio é produzido em larga escala, causando a perda de cabelos.

3°Queda por tração.

Você precisa aprender a pentear o cabelo! Pode parecer estranho iniciar a explicação com esta frase imperativa, porém ela não tem nada de errado, pois a maneira como você penteia ou amarra o seu cabelo pode influenciar bastante na queda. A alopecia por tração, nada mais é do que a queda de cabelo causada pela tensão formada quando o cabelo é esticado de alguma forma, fazendo com que os fios fiquem enfraquecidos.

O que devemos fazer para evitar?

Primeiramente, devemos ter em mente que é comum o nosso cabelo cair todos os dias, então antes de entrar em um estado de desespero e sair procurando maneiras de saber se você ficará careca no futuro veja o que o dermatologista Alberto Cordeiro disse em uma entrevista para a revista Cláudia : “Temos cerca de 100 mil fios de cabelo. Então é normal a queda de 100 a 200 fios por dia”, portanto se você perceber que a quantidade está aumentando, a melhor escolha é procurar um médico. Dizem que o melhor remédio é a prevenção, então vamos conhecer 3 maneiras de prevenir este pesadelo.

1°Melhorar a alimentação:

Uma alimentação balanceada e com os nutrientes corretos, fará com que os seus cabelos fiquem mais fortes da raiz a ponta, então uma alimentação rica em ômega 3, Vitamina A e C, ferro e zinco pode te ajudar e muito neste processo de prevenção. Contrate uma nutricionista.

2°Evite o estresse:

A teoria de que o estresse pode causar perda de cabelo está correta, pois ele pode comprometer nosso sistema circulatório, além da produção de estriol, que é uma substância que impede que pode impedir a entrada de nutrientes na região dos cabelos.

3°Mantenha os fios limpos:

A higiene é bem recebida em qualquer parte do nosso corpo e nos cabelos não seria diferente. Um cabelo que passa muito tempo sem os devidos cuidados higiênicos, pode fazer com que a oleosidade aumente acarretando no entupimento dos folículos, podendo causar a queda dos fios. Veja aqui dicas de shampoos para cada tipo de cabelo

Agora é com você. A perda de cabelo pode parecer inofensiva no começo, mas qualquer sinal irregular de perda de cabelo não pense duas vezes em procurar um médico.

Body Com Saia Vem Com Tudo Neste Carnaval

Body Com Saia Vem Com Tudo Neste Carnaval

O Carnaval está quase aí e para sair com tudo nos bloquinhos ou na avenida nada melhor e mais tendência do que usar o queridinho da estação: o body. Aqui em Curitiba, a cidade tem se transformado nos últimos anos e já é possível aproveitar a programação de Carnaval, então não tem desculpa para não se montar toda e ir se divertir.

Um dos pontos que mais observo na hora de escolher as peças que vão fazer parte das minhas fantasias é o conforto. Como ficamos muito tempo pulando e seguindo os bloquinhos que a cidade oferece, não dá para escolher peças e tecidos que fiquem te machucando em algum momento.

Por isso, um dos looks que valem a pena para aproveitar muito o Carnaval é o body com saia. A principal vantagem dessa combinação é que dá para montar desde looks mais chiques para festas mais privadas até composições mais criativas com penas e acessórios coloridos para pular e dançar muito na rua.

Como ainda estamos no verão, dá para abusar dos modelos com frente única, recortes estratégicos, babados, ombro único e abusar dos tecidos brilhosos, com cores fortes e até estampas divertidas. O legal é que nesta época do ano vale tudo e dá para ser bem criativa nas composições e acessórios.

Fiz uma seleção de ideias para vocês fazerem suas próprias combinações de body com saia e arrasarem nesse feriado:

Body com brilho

Existem diversos modelos de body com brilho que vão bem em diversos ambientes. Para os modelos que lembram um biquíni e são mais colados ao corpo, vale combinar com mini saias jeans, de vinil e outros materiais que tornem seu look divertido e com referências de moda. Nesse caso, o ele é a peça principal, então vale escolher saias de cores neutras ou que complementem a composição sem tirar a atenção da peça principal.

 

Body em cores neon

As cores neon estão super em alta neste verão e prometem ir à rua neste Carnaval. Aqui vale a mesma dica dada acima, escolha saias de tons neutros para dar o destaque ao body em si. Os modelos com costas decotadas são os meus favoritos, pois dão um toque sexy à produção e tem tudo a ver com o que pede o momento.

Body com recortes estratégicos

Seja no ombro, lateral das costas, barriga ou qualquer outra parte do corpo. O body com recortes estratégicos torna o look “sexy sem ser vulgar”. Adoro essas composições, pois vão super bem com saias longas e ambientes mais sóbrios. Se você vai passar o Carnaval na praia, fica a dica de combinar com saias longas e com fendas profundas.

Body ombro único

Tecidos confortáveis e que deixam um ombro a mostra são ideias para os dias quentes que fazem parte do verão e do nosso Carnaval. Seja na praia ou na cidade, você pode combinar seu body com saias longas e mais “sequinhas”, caso ele possua algum babado ou volume, ou saias evasê ou em formato A para os modelos que são justos e marcam bem as curvas do corpo.

Existem inúmeras opções para você compor seu look de Carnaval, seja ele com cara de fantasia ou leve e confortável para você pular os bloquinhos e seguir os trios elétricos. Body com saia vem com tudo, sim, neste Carnaval e você pode fazer inúmeras composições com pouca peças e se divertir, o que é o mais importante.


Biquíni Para Cada Tipo de Corpo

Biquíni Para Cada Tipo de Corpo

O verão praticamente já chegou e você sabe o que isso significa? Que junto com ele, vem a temporada da moda biquíni e praia! Nossos pequenos e não tão pequenos “complexos” aumentam nesta época em que é necessário mostrar mais corpo do que estamos acostumadas. Ao contrário da calcinha e do sutiã que não ficam aparentes, o biquíni é uma peça que revela a real forma do corpo, então escolher de maneira consciente é essencial!

E já que ninguém é perfeito e cada corpo tem suas características, você tem que encontrar uma maneira de acertar na hora de escolher o melhor biquíni para estes dias quentes que prometem.

Tipos de corpo biquini

Muitas de nós conhecemos a sensação de entrar em qualquer loja de marca, ver um belo biquíni de lantejoulas típico, com flores impressas, que combina muito bem com o manequim. Você vai lá e experimenta cheia de emoção, pensando: – Este é meu, neste verão vou arrasar! Mas você descobre que o biquíni foi certamente projetado para corpos que têm um formato semelhante à de Afrodite. Pois é, quem nunca?

É uma experiência um tanto frustrante, uma vez que nem todas são abençoadas com as curvas de um corpo perfeito para as quais essas roupas são normalmente projetadas. Calma, mas há esperança! Existem biquínis para todos os tipos de corpos, por isso vamos ajudá-la a encontrar o tipo perfeito para você.

Antes de sair e ir em busca de um biquíni, você deve entender os diferentes tipos de corpo. Este artigo será uma grande ajuda para escolher o maiô perfeito.

Considera-se que podemos dividir em 5 tipos os principais formatos de corpo das mulheres. Na realidade, a lista é interminável, mas vamos ser sucintos e focar nesses 5:

Tipos de corpos e silhuetas

Tipo Ampulheta

Se você costuma se gabar de ter um corpo de ampulheta, certamente pode se considerar com sorte, já que há muitas opções para esse tipo. A maioria das roupas de banho são projetados para este tipo de corpo e você pode experimentar qualquer estilo em qualquer loja que você gosta.

Uma vantagem que esse tipo tem, é na proporção dos tamanhos. Muitas vezes temos números de busto que não casam com o de quadril e cintura, fazendo que um conjunto de biquíni não caia bem, tendo que substituir uma das peças. As mulheres ampulhetas dificilmente se encontrarão nesta situação.

copro tipo ampulheta

Corpo tipo triangulo invertido

O tipo corporal e forma de triangulo invertido, geralmente conta o busto grande e cintura expressiva, mas às vezes com ombros ligeiramente mais largos do que o habitual e pernas mais finas.

A parte superior da do corpo sempre pode ser equilibrada com uma parte inferior.

Então você pode escolher um biquíni com tiras largas que farão seus ombros parecerem um pouco mais estreitos. Tente evitar também as partes superiores sem tiras, porque se não forem assim, a parte superior acaba parecendo mais larga ainda.

Recomendamos que você escolha biquínis com estampas ou cores marcantes na parte superior. Já na parte inferior, não deve ter elementos marcante: melhor ser neutro e sem desenhos.

Você deve sempre dar mais importância à parte superior para que seu corpo pareça mais simétrico e harmonioso.

corpo triangulo invertido

 

Como com formato de triangular (pera)

Como no tipo anterior, dificilmente o corpo tem equilíbrio entre as diferentes áreas do corpo. Normalmente, as mulheres em forma de triângulo têm ombros mais estreitos em comparação com os quadris. Neste caso, você deve evitar biquínis sem alças, pois elas ajudam a tornar os ombros ainda mais estreitos do parecem.

Por isso, recomendamos que você escolha biquínis com estampas ou cores marcantes na parte superior e, ao contrário, na calcinha não tem elemento marcante: melhor ser neutro e sem desenhos.

É recomendável que você evite biquínis com shorts porque eles aumentam a proeminência dos quadris e opte por calcinhas neutras e sem muita proeminência. Você deve sempre dar mais importância à parte superior para que seu corpo pareça mais simétrico.

Tipo de corpo retangular

As mulheres que tem o formato retangular são consideradas como tendo o um corpo mais típico. Há um bom equilíbrio entre ombros e quadris, mas geralmente isso significa ter uma cintura menos expressiva.

Você tem que escolher um biquíni ou maiô que ajuda a contornar sua cintura e dar mais ênfase a ela.

Tente evitar roupas de banho brancas porque essa cor terá o efeito oposto do que estamos tentando alcançar.

Corpo retangular

Corpo circular (maçã)

Se você tem uma forma circular de corpo, como uma maçã, a melhor opção para você será aquela que destaca seu busto e quadris, podendo ser um maiô aberto nas laterais e com decotes acentuados.

Vale a pena lembrar que um maiô de cintura alta vai certamente ajudá-la a destacar o topo. O maiô estilo retro que está de volta em grande estilo hoje em dia, pode ser uma boa opção para você. Alternativamente, você pode optar por um triquíni. A regra de ouro de evitar listras horizontais também pode ser considerada aqui.

Listras e impressões verticais tornam seu corpo mais magro do que é mais assertivo.

Corpo tipo circurlar

 

Não fique tão preocupada com isso

Escolha o biquíni certo que não é apenas moda temporária, mas também se adapta ao seu tipo corporal.

Acreditamos que cada mulher tem seus charmes e cada uma é atraente à sua maneira, por isso é importante entender o que você pode fazer para destacar seus pontos fracos e o que fazer para salientar os pontos fortes.

Esperamos que este artigo a ajude e que seja um pouco mais fácil escolher seu traje de banho neste verão e que a ajudará a se sentir melhor e mais segura durante as férias. Boa sorte com suas compras!

Guest Post:  Amanda Ferreira