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Oi genteeee!!!

Como vocês sabem, sou mega formiguinha, então mais uma vez fui inventar receita fit pra matar a vontade! Rsrs
Essa além de fácil (como todas que faço), é ótima como pré e pós-treino, pois tem uma boa quantidade de proteína e carbo.

Olha só como é fácil:

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Diluí um scoop de whey com um pouco de água em cada vasilha, nos sabores chocolate e creme. Nas forminhas de silicone coloquei em camadas: whey chocolate, banana em rodelas e whey creme por cima.

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Também fiz um com pasta de amendoim integral no meio! Você pode fazer com geleia diet também.

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Só levar ao congelador por 1h e saborear!

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Rápido e saboroso. Gostaram???? Tem alguma receita fit/light pra gente? Mande para o e-mail contato@sabrinadalmolin.com e publicaremos.

Beijos.

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Tag: Receia, receita fit, bombom fit, whey protein, 

 


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